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LE 11 REGOLE DI CONDOTTA SULLE PISTE DI FONDO

regolamenti sci nordico
 

1 - Rispettare gli altri
Ogni fondista si deve comportare in modo tale da non mettere in pericolo altri sciatori e
specialmente i meno preparati.
2 - Rispetto della segnaletica
Il fondista deve rispettare la delimitazione della pista e la segnaletica. Sui binari deve
seguire il senso di marcia e la direzione indicata.
3 - La traccia da seguire
Se la pista è battuta a più binari, lo sciatore deve utilizzare la pista di destra. Nel caso
di gruppi, procedere sempre in fila sulla pista di destra.
4 – Sorpasso
Lo sciatore che precede non è tenuto a dare pista, tuttavia deve lasciare il passo al fondista più
veloce ogni qualvolta ritenga di porterlo fare senza pericolo. Il sorpasso può essere effettuato sia a
destra che a sinistra su una traccia libera, o fuori pista, avvertendo a voce lo sciatore che precede
ma sempre senza creare pericolo per gli altri.
5 – Incrocio
In caso di percorso a traccia semplice e doppio senso di marcia, per evitare l'incrocio, entrambi gli
sciatori debbono liberare la pista portandosi alla propria destra. Sui pendii dare la precedenza allo
sciatore che scende. Tenere sempre i bastoncini accostati al corpo per evitare difficoltà nelle
manovre.
6 - Padronanza della velocità e del comportamento
Ogni fondista, specie nella discesa, deve adattare la sua velocità e il suo comportamento alle
proprie capacità tecniche, nonchè alle condizioni della neve, del tempo, della visibilità,
dell'affollamento sulla pista. Tenere sempre una distanza di sicurezza con lo sciatore che precede.
7 - Sosta e caduta
La sosta deve essere effettuata fuori dei binari e della pista. Lo sciatore, in caso di caduta, deve
lasciare libera la pista il più presto possibile spostandosi dalla traccia.
8 - Soccorso in caso di infortunio
In caso di incidente portare sempre soccorso.
9 – Identificazione
Chiunque sia coinvolto in un incidente o ne sia testimone è tenuto a dare le proprie generalità.
10 - Rispetto dell'ambiente e delle piste
Il fondista educato non abbandona mai i rifiuti sulla pista e non danneggia l'ambiente. La traccia
non deve essere rovinata, camminando senza sci, con sci da discesa, con slitte o altri mezzi.
11 - Gara in corso
Se sul percorso è in svolgimento una competizione organizzata, lasciare libera la pista fino al
termine della gara.

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